藤田加工

Online Class

ちこ

毎⽇が輝く、ワタシの習慣。

My Daily Routine

アーユルヴェーダの知識と智慧に基づく、日々の養生法や季節の養生法と共に、自分に合った健康法や美容法を、教材を使った座学と実践で理解を深め身に付けられます。

日常生活に活かし継続していける内容のクラスをご用意しています。

オンラインクラス/アーユルヴェーダのおすすめポイント

  • ⾃宅でリラックスして受講できます。
  • 座学は分かりやすい資料を共有しながら丁寧に⾏います。
  • メールでコミュニケーションを取りながら進めていきます。
  • 実技(⾷やセルフケア関連)は⾼画質の映像で⾏うので観やすくて安⼼です。
  • 全クラス⼀定期間閲覧可能の録画データで復習が可能です。

オンラインクラス内容紹介

  • フェムテック ケア

    Femtech Yoga
    フェムテックヨガ

    女性は様々な経験や転機を経て、常に変化しています。
    そんな女性の体のリズムや変化に合わせ、美しく健康でいられる為のオリジナルメソッドです。
    呼吸法を有効に取り入れ、アーユルヴェーダ式のサトヴィックな食事も学びながら包括的に心身をケアします。良い習慣を身に付けるための、6週間集中プログラムです。

    Ayurveda For Women
    女性のためのアーユルヴェーダ

    アーユルヴェーダでは女性は特別な存在だと言われており、女性の体の機能は非常に神秘的です。
    体や心の変化は女性ホルモンと共にあり、その働きを理解し、セルフケアをしていくと心身の不調の予防や改善に繋がります。生理や生理痛、プレ更年期や更年期後のケアなど、それぞれ女性の転機について学びます。

  • ディナチャリア

    毎日の養生法

    内面から健やかに輝かせるためには、日々の養生は必要不可欠です。アーユルヴェーダの知識と智慧に基づき、続けて実践できる養生法の基礎を学びます。

    季節の養生法

    季節の移ろいと共に、心身は変化します。その変化に応じた養生法を、アーユルヴェーダの観点から学び、実践していきます。四季の気候に順応出来る体づくりを目指します。

オンラインクラスの
お申し込みについて

下記2サイトどちらからでもお申し込みが可能です。
お申し込み方法については、サイト内にて事前にご確認をお願いします。

ルックフォアワード

クラスやワークショップについてなどはもちろん、企業や⾃治体への出張レッスン・地⽅イベント・テレビやラジオ出演・トークショー・プログラム開発・プロデュース業・メニュー開発・商品開発・監修・コラム・モデルなど、お仕事のご相談やご依頼もお気軽にお問い合わせください。

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