“PURNA”とは、サンスクリット語で『満たされる』と言う意味を持ちます。
美しく健康になりたい、心身を健やかに整えたい、体の不調を改善したい…
女性の様々な想いや悩みを、Ayurveda（アーユルヴェーダ）やYoga（ヨガ）の知識や智慧を借りて、心地良く、快適で満たされた毎日を過ごせるよう導いていきます。
女性がもっと輝けるように、そしてその光を受けて私たちも輝く、
“太陽と調和して満ちていく月”
私たちはそんな存在でありたいと思っています。
日常生活の中で体と心の状態に気付き、整えることが、健やかな毎日を送る秘訣であり、人生の質～Quality of Life～を高めることへと繋がっていきます。
それは、Body（体）、Mind（心）、Sense（感覚器官）は全て繋がっていて、Spirit（魂）に影響を与え、生命活動のユニットとして成り立っているからです。
アーユルヴェーダやヨガをベースに、持続的に、そして包括的（ホリスティック）な視点でアプローチし、日々の暮らしの中で活用できるように、丁寧に伝えていきます。
Ayurveda（アーユルヴェーダ）は、世界最古の伝統医療の一つで、哲学でもあります。人生を理解し、より豊かなものにし、健康でいるための知識を得る科学です。
人はそれぞれ異なる性質を持っています。その本質を見極め理解することで、本来の活力を取り戻し、その個性を高めることができます。心身のバランスを整え、エネルギーを循環させ、調和を取り戻す、アーユルヴェーダは人生の叡智なのです。
Yoga（ヨガ） とAyurveda（アーユルヴェーダ）は姉妹の科学といわれ、ヒーリングシステムの一部として、相互に関わりあっています。
調身（身体を調える）・調息（呼吸を調える）・調心（心を調える）により、体と心を安定させ、自らをリセットする手助けをしてくれます。 ヨガとは、本来あるべき姿や目指す状態へと、導き繋げてくれるものです。
アーユルヴェーダの知識と智慧に基づく、日々の養生法や季節の養生法と共に、自分に合った健康法や美容法を、教材を使った座学と実践で理解を深めて身に付けていくクラスです。
自宅にいながらも、オンタイムで参加者様の方々とスタジオにいるような感覚になれるオンラインクラスです。
日々のルーティンとして行うヨガに加えて、美しさを保つ為のヨガや精神をリラックスさせる為のヨガなど、それぞれの用途に合わせて体と心のケアが行えます。
細やかなガイドで、あたかもリアルクラスを受講しているかのような動画を配信し、サロンメンバー様向けの特典もご用意しています。
アーユルヴェーダとヨガを融合させた、包括的なケアプログラムを学べる養成講座です。
ご自分の体と心のセルフケアや、大切な方の健康管理に役立つ学びを得る為の2ヶ月間の集中プラクティショナープログラムです。ヨガインストラクターの方は、更なるステップアップへと繋がる講座です。
