藤田加工

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米粉とオートミールのヴィーガンキャロブブラウニー

簡単、混ぜるだけのVegan sweets!!

ココナッツオイルとココナッツファインが入っているので、これからの夏のスイーツにも最適♡(ココナッツはPittaを鎮静させます)

私が作った分量は多めなので、半量で作ると良いかもです!

《材料》

オートミール 240g

米粉 160g

豆乳 400g

きび砂糖 大さじ10

ココナッツオイル 大さじ4

ベーキングパウダー 大2.5

有機キャロブパウダー 大さじ8

ココナッツファイン 大さじ4

全て入れてフードプロセッサーで混ぜて、

型に流して、170度のバルミューダで25分程焼きました♪

小麦粉のスイーツも美味しいけど、食べ過ぎると私は腸ガスや肌荒れに悩むので控え目にしています。

あ〰︎、美味しかった♡

Chico

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